我来告诉你如何在网课实现弯道超车

疫情来袭,学校、培训机构纷纷停课,虽说打乱了中、高考学生的阵脚,但却也给了他们“弯道超车”的可能性。

网课期间相信大部分家长最大的感受就是:感觉自己被掏空,活成一座活火山,随时要爆发。不尽要照顾孩子的一日三餐,害的应对孩子的专注力不强、自觉性差等坏习惯。但实际上,家长们也可以换个角度来看待孩子居家线上学习的这段时间。

我来告诉你如何在网课实现弯道超车

下面两个我从两个方面来谈谈网课具体做法

首先从学生方面来谈

1.网课必备时间表,课程表

就网课期间不是放假时间,制定好时间表,按照正常上课时的作息定好闹钟。洗漱,吃早餐,早读,让孩子意识到这是在上课,上课就要有上课的状态。

2.电子产品合理使用

电脑或者手机都设置好,只能打开上课的软件。将游戏软件全部卸载掉,应用商店让家长设置密码。

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3.课前做好预习

我们反复强调预习的重要性。而预习的主要目的不是为了学会,是为了发现问题,让孩子带着问题去上课不仅能提高课堂专注力,也能让孩子养成发现问题解决问题的思维习惯。

4.提前5min进入学习状态

有些孩子进入学习状态会比较慢,所以可以提前5分钟进入学习状态,课前先看看课本。这样开始上课时大概率就已经进入学习状态了。

5.课后要做好总结归纳

每天有规划的完成各科作业之余,如果能把当天的笔记和错题整理出来,那将会事半功倍。

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从家长方面:

1.改变家中环境,提升网课仪式感

比如最近我们在电话回访家长的时候,很多家长就反映孩子在家上网课,坐没坐姿,严重影响写字姿势。一些孩子的书桌就在床边,还有的干脆就拿个手机窝在沙发上吃着零食听着课。而我们家长能做的就是为孩子专门设置“网课学习区”,以帮助孩子建立“在这里就是学习”的意识。具体建议就是桌子可放在书房或客厅,配普通有靠背但不能转动的座椅,避免孩子坐在客厅沙发或卧室床上。若要在电视机前观看“云平台”,则建议同样搬把椅子和小桌子。

此外,家长应与孩子事先约定,网课上课期间不得离开“网课学习区”。学习区只放置学生学习所需的物品,其余物品一律暂时清除,避免出现在孩子的视野范围内。

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1.提升孩子专注力,学会在孩子身上找答案

如果发现孩子可能存在一些潜在问题而感到担忧时,先不要着急。一般而言,孩子是否存在问题,父母通过观察他,就能得到答案。

比如,有些孩子在上网课时,偶尔会出现暂歇或做别的事情调剂一下,课后再问他的时候,都能清除的回答。对于这类孩子,家长不必过度担忧,这样的孩子一般而言是有规划的,家长可以安心“放手”。

而有些孩子在听课时,会吃零食、玩铅笔等,动个不停,或者频繁回头看父母、找父母对话且对话内容与老师讲授内容完全无关,或者课中喝水、上厕所等,这些才是需要重视的。家长应先反思,比如,课前是否与孩子订立过具体、明确的行为规则、是否给孩子类似上课的环境。若没有订立规则或规则已定但不具体,则需要重新订立网课规则,针对已观察到的孩子行为,与孩子一同明确“该怎样做”的正面清单,并配合具体奖惩制度。

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3.适度的闲暇可以促进孩子更好地学习

部分家长希望孩子居家学习时,除了学校网课布置的作业,还能通过自我补习实现“弯道超车”。这其实会适得其反。强压之下,孩子做作业时,反而越来越磨蹭、效率越来越低、情绪越来越易波动……这些都是孩子内心的反抗。

而且人是需要有一定的闲暇时间的,研究表明人注意力集中的时间也不是越长就越好,适时的暂停、切换反而有助于提升注意力,给孩子适度的闲暇时间,有助于他接下来更好地学习。

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4.学习休闲两不误

对于课余时间安排,家长可尝试适当放权,与孩子一起商量,由孩子自主决定这些时间的安排。需要注意的是,若孩子主张部分时段用于玩手机游戏、观看电视节目等,则强调只能在晚上家长检查完作业后进行,并提前商定规则,比如,错题率能减少到一定程度,当天就能增加做喜欢的事情的时长,时间可以从30分钟增加到40分钟,而且,孩子也可以选择不马上兑现,攒到周末一起兑现。

在制定每日时间表的同时,还要兼顾孩子的娱乐、体育锻炼和家务。其中,娱乐的时间可以与孩子学习行为的进步关联,有效带动孩子的学习动机,同时配合家长针对孩子行为的具体的鼓励,可以提升孩子的自我效能感,逐步引导孩子产生自主性;留有体育锻炼的时间,有助于孩子身体健康,并且能帮助孩子提升居家学习的心理愉悦度,因为适量运动能让人分泌多巴胺,增加积极情绪,从而有助于孩子的学习;留有做家务的时间,一方面能让孩子体验家长日常的辛劳,增进亲子关系。良好的亲子关系会让孩子“更愿意听家长说”。在这样的过程中,帮助孩子提升动手能力和计划能力。

在被动的“空窗期”谁能在“停课不停学”中真正“不停学”,谁就有希望成为疫情结束后冲出突围的“黑马”。

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